La ciudad. Yoga en clubes de barrio

Dos clubes de barrio contarán con clases de yoga, a cargo de la profesora Victoria Rodríguez Lodi (foto), de amplia trayectoria en esta disciplina.

Se trata del Club Talleres, ubicado en San Martín antes de llegar a Alsina, y del Club de Pesca, en San Lorenzo 818. Las clases se desarrollarán durante una hora, teniendo en cuenta la capacidad aeróbica y las inquietudes de cada participante.

Entre los principales beneficios de realizar esta actividad se encuentran: reducir presión arterial y la frecuencia cardíaca; ayudarnos a relajarnos; mejorar la confianza en nosotros mismos; reducir el estrés; aumentar la coordinación; mejorar la concentración; colaborar para lograr un mejor dormir y con la digestión.

Quienes deseen inscribirse pueden hacerlo escribiendo al celular 2494 27 55 14 o visitando las redes sociales de "El Club del yoga".