2 de mayo de 2017
Según una investigación, el 86% de los padres admiten que sufren regularmente de fatiga. Un dato que no debe tomarse a la ligera, si tenemos en cuenta el importante papel del sueño para nuestro bienestar mental y físico, tal y como comenta el portavoz de David Lloyd Club, una cadena de gimnasios londinenses que puso en acción una idea para disminuir ese porcentaje.
La cadena de fitness, con sede en Sidcup, al sudeste de Londres, se hizo muy popular a raíz del lanzamiento de Napercise , unas clases donde los participantes pagan para dormir en camas individuales. El objetivo es "revitalizar la mente, mejorar el estado de ánimo y, por extraño que parezca, quemar calorías", según asegura la compañía en su web.
Las clases duran una hora y comienzan y terminan con una serie de ejercicios de estiramiento. Entre medias, cada uno se acuesta en una cama individual, se coloca un antifaz y se sumerge en los mundos de morfeo. De fondo, un ambiente más fresco de lo normal y una música ambiente son la frutilla del postre para facilitar la inducción del sueño.
Mucha gente no apostaba por esta nueva iniciativa. Pero lo sorprendente es que muchísima gente se anotó en las nuevas clases, pese a que consistan de dormir con gente que no conocen para nada. "Más de 100 personas se inscribieron en las sesiones del fin de semana", dijo un portavoz del gimnasio a HuffPost. Si todo va bien y tiene éxito, dicen, extenderán las clases por todo el país.
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