Trail running. Diego Simón: "Representar a Tandil en el mundo siempre es un orgullo"

"Muy contento, agradecido del reconocimiento. Siempre uno trata de llevar a Tandil, a diferentes lugares en el mundo. En estos 25 años de atletismo he podido conocer gran parte del mundo y representar a Tandil, que siempre uno lo lleva con orgullo", expresó Simón.

Sobre si correrá la Tandilia, el deportista aclaró: "No voy a participar porque estoy ya dedicado a lo que son las carreras de montaña. Tengo justo la semana que viene una carrera importante en Bariloche y venía de correr en Villa La Angostura, así que vengo con muchas carreras y eso es otra disciplina".

Simón explicó las diferencias entre el trail y las carreras de calle: "Es totalmente diferente. Bueno, en su momento hice muchas carreras de calle, pero hace unos 10 o 15 años que estoy de lleno en el trail, que es una disciplina diferente, sobre todo por las distancias largas. El entrenamiento es muy distinto al de las carreras de calle".

Sobre la UTMB en Bariloche, una de las competencias de trail más importantes del mundo, Diego adelantó: "Ya lo voy a correr en Bariloche, que es una UTMB, el circuito más importante a nivel mundial de trail, donde vendrán varios atletas extranjeros además de los argentinos. Después estaré cerrando con una carrera en Villa La Angostura a principios de diciembre".

La prueba en Bariloche contará con 58 kilómetros y 4000 metros de desnivel positivo: "Va a estar por la zona del Cerro Otto y cerros pontoneros, cerros bastante altos", detalló. Sobre cómo maneja la distracción que provoca el paisaje, Simón confesó: "Sí, realmente es increíble. Al revés, lo uso como motivación. Cuando estoy cansado trato de levantar la vista, mirar el paisaje y decir: estoy en un lugar privilegiado. También ayuda a superar momentos de crisis que suelen aparecer en las carreras".

El atleta, que tuvo un año con más de 20 carreras de alto nivel, anticipó que descansará tras la temporada: "Sí, sí, porque fue un año con más de 20 carreras de nivel alto, así que ya tengo ganas de descansar. Quedan dos carreras más y después sí. Con el deporte que hago son muchas horas de entrenamiento. Sumado a la genética, que debo tener un metabolismo acelerado, porque no soy de subir kilos".

Finalmente, Diego Simón destacó la importancia de la alimentación para un corredor de trail: "En nuestra disciplina es fundamental comer, hay que comer mucho, obviamente sano y equilibrado. Incluso durante la carrera hay que consumir muchos carbohidratos, porque es la energía que te permite continuar después de horas de esfuerzo".